کتاب تیز ذهن بمانید اثر سانجی گوپتا ترجمه هاجر علی پور نشر میلکان

ویژگی‌ها

ناشر

مؤلف

مترجم

نوبت چاپ

اندازه کتاب

ارسال رایگان

برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان

2 عدد در انبار

امکان ارسال توسط پست به سراسر ایران
امکان ارسال توسط پیک (مخصوص تهران)

259,000 تومان

2 عدد در انبار

خلاصه

شما می‌توانید در هر روز از عمرتان، ذهنتان را بهتر، سریع‌تر، سالم‌تر و البته تیزتر کنید.

تقریباً همه از اهمیت سلامت مغز آگاه هستند، اما معمولاً نمی‌دانند چطور مغزشان را سالم‌تر کنند یا این‌که اصلاً رسیدن به چنین هدفی امکان‌پذیر است یا نه. بیشتر افراد گمان می‌کنند این عضو مرموز، که با استخوان محصور شده، جعبه‌سیاهی است دست‌نیافتنی و اصلاح‌ناپذیر. این درست نیست. مغز می‌تواند صرف‌نظر از سن یا دسترسی به منابعْ مدام و پیوسته در مدت زندگی غنی شود. 

سانجی گوپتا، جراح شناخته‌شده‌ی مغزواعصاب، بالاخره پرده از راز مغز مرموز ما برمی‌دارد.

او در کتاب تیزذهن بمانید می‌نویسد:

«جای امیدواری است که می‌توانیم با شیوه‌های مختلف تا حد زیادی مغزمان را بهینه کنیم تا عملکردش را بهتر کنیم، شبکه‌های عصبی‌اش را ارتقا دهیم، باعث افزایش نورون‌های جدید شویم و کاری کنیم دچار بیماری‌های مغزیِ مرتبط با سن نشویم. کتاب تیزذهن بمانید قرار است به شما کمک کند برای خودتان برنامه‌ی «ذهنِ تیز» تنظیم کنید؛ برنامه‌ای که به‌راحتی می‌توانید آن را در زندگی روزمره‌تان بگنجانید. خودِ من قبلاً آن را انجام داده‌ام و مشتاقم این کار را به شما هم یاد بدهم.»

اقدامات ساده‌ای وجود دارد که همه‌ی ما می‌توانیم همین حالا انجامشان دهیم و تغییری اساسی در عملکرد شناختی و سلامت مغزمان در بلندمدت ایجاد کنیم.

در کتاب  تیزذهن بمانید یاد می‌گیرید ذهنی بسازید که بین الگوهایی ارتباط برقرار می‌کند، کاری که شاید انجامش برای ذهن دیگران ممکن نباشد و به شما کمک می‌کند زندگی‌تان را بهتر اداره کنید. ذهنتان را طوری پرورش خواهید داد که بتواند بین چشم‌اندازهای کوتاه‌مدت و بلندمدت جهان تغییر وضعیت دهد و، چه‌بسا مهم‌تر از همه، در مقابل رویدادهای زندگی بسیار تاب بیاورد، رویدادهایی که ممکن است دیگران را از پا دربیاورد.

هدف سانجی گوپتا ارائه‌ی نقدی جامع از علم است به ‌همراه درس‌هایی کاربردی که همه از همین حالا می‌توانید تمرین‌کردنشان را آغاز کنید. او بسیاری از افسانه‌هایی را که احتمالاً باورشان کرده بودید رد خواهد کرد و به شما نشان می‌دهد که دقیقاً در این لحظه چه کاری می‌توانید انجام دهید تا در آینده با ذهنی تیز‌تر فکر کنید. در هر فصل از کتاب ایده‌هایی با پشتوانه‌ی علمی ارائه می‌کند که می‌توانید آن‌ها را با اولویت‌ها و سبک زندگی‌تان وفق دهید.

اگر به ‌دنبال تدابیری هستید که سلامتی مغزتان را به بالاترین سطح برسانند تا بتوانید از زندگی نهایت لذت را ببرید و علی‌رغم سن کمتان «بیش‌ازحد فعال» باشید، این کتاب مخصوص شماست.

کتاب تیزذهن بمانید نقشه‌ی راهی شخصی‌سازی‌شده برای رسیدن به ذهنی تیزتر در زندگی به شما می‌دهد.

توضیحات تکمیلی
وزن 255 گرم
ابعاد 2 × 14 × 21 سانتیمتر
ناشر

مؤلف

مترجم

نوبت چاپ

سال چاپ

Book Language

اندازه کتاب

نوع جلد

نوع کاغذ

Dewey Classification

Congress Classification

تعداد صفحات ۳۲۰ صفحه
شمارگان ۱۱۰۰ نسخه
شابک 9786222543594
دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) 9524784
دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) 57475087
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تیز ذهن بمانید اثر سانجی گوپتا ترجمه هاجر علی پور نشر میلکان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 عدد در انبار

259,000 تومان