کتاب هر روز یک سوال (سه سال در یک دفتر) اثر ایمی چیس نشر پرتقال

این دفترخاطرات جذاب برای بیان احساسات شما تهیه شده است. روش استفاده‌اش بسیار ساده است و فقط کافی‌ست هر روز به یکی از سؤال‌ها جواب بدهید. این سؤال‌ها میزان خلاقیت شما را محک می‌زنند. به روز آخر سال که رسیدید، اصلاً نگران نباشید، چون این دفتر دو سال دیگر هم برایتان قابل استفاده است و می‌توانید برگردید از اول در همان تاریخ‌ها، به سؤال‌ها جواب بدهید. فقط یادتان باشد که هر بار احساس و نظر واقعی‌تان را بنویسید تا در پایان سه سال ببینید جواب‌هایتان در گذر زمان چه‌قدر تغییر کرده. این روش بسیار خوبی است برای اینکه تغییراتتان را در گذر زمان ببینید و خودتان را بهتر بشناسید!
سؤال‌های این دفتر گاهی بسیار روزمره و کاربردی‌اند و گاهی بسیار عمیق‌اند و جنبه‌های روانشناسانه‌ دارند. علاوه بر این، اینکه نوجوان باید برای هر موضوع چندخطی بنویسد، خودش یک نوع تمرین نگارش به شمار می‌آید. در نهایت آنچه این دفتر را بیش از پیش ارزشمند کرده، فوایدی‌ست که برای رشد شخصیت و خودشناسی مخاطبش دارد.