کتاب بعضی وقت ها که ناراحتم اثر دبورا سرانی ترجمه پگاه فرهنگ مهر نشر میلکان

بعضی‌وقت‌ها که ناراحتم کتابی بسیار ارزشمند برای خودیاری است که به کودکان کمک می‌کند متوجه ناراحتی یا افسردگی خود بشوند و شیوه‌های مؤثر کاهش‌دادن آن‌ را بیاموزند.

با پدر، مادر، مشاور یا بزرگ‌تری که به او اعتماد داری در این باره صحبت کن.
ناراحتی را با مدادشمعی نقاشی کن.
با فشردن خمیربازی در دستانت خشمت را تخلیه کن.
بیرون از خانه بدو و بپربپر کن.
طبیعت را تماشا کن.
واژه‌ی «افسردگی» هرگز در کتاب‌های کودکان استفاده نمی‌شود، اما این داستانِ ساده نقطه‌ی آغازی برای بزرگ‌سالان و کودکان است تا نشانه‌های افسردگی در کودکی را زود بشناسند و برای رفع مشکل اقدام کنند.