کتاب من امتحانش می کنم اثر لوری رایت ترجمه شبنم حیدری پور نشر مهرسا

یعنی «رینی» امتحانش می‌کند؟

وقتی این جمله‌ی مثبت را یاد بگیرد، البته که این کار را می‌کند! او غذای جدید را امتحان می‌کند، سعی می‌کند توی آب شیرجه بزند و حتی اسکیت‌بازی را هم امتحان می‌کند! با رینی همراه شوید و ببینید چه موقعیت‌هایی برایش سخت است و وقتی در آن موقعیت‌ها قرار می‌گیرد، حاضر می‌شود یک روش جدید را امتحان کند یا نه.

به فرزند یا دانش‌آموزتان کمک کنید تا مفهومی جدید را فرا بگیرد. به او بیاموزید حتی با این‌که مکان‌های جدید، آدم‌های جدید یا چیزهای جدید را نمی‌شناسد، می‌تواند روش‌های جدیدی را برای روبه‌روشدن با آن‌ها امتحان کند. هدف موفقیت نیست، فقط باید به آن‌ها یاد بدهیم که وقتی از چیزی مطمئن نیستیم می‌توانیم امتحانش کنیم.

تسلط بر احساسات برای افراد کم‌سن‌و‌سال کار راحتی نیست، پس بچه‌ها به کمک ما نیاز دارند! عبارت‌های این کتاب، مهارت بچه‌ها را برای تسلط بر احساساتشان هنگام رویارویی با مسائل روزمره بالا می‌برد.

از آن جا که معلم‌ها و والدین سخت‌ترین مسئولیت را بر دوش دارند، این کتاب برای هردوی آن‌ها مناسب است.



خوانندگان می‌گویند:
1) ما این کتاب‌ها را برای دخترخوانده‌ی هفت ساله‌ام خریدیم، او مشکل کما‌ل‌گرایی و اضطراب دارد. بعضی از کلمات کتاب که به احساسات و عواطف مربوط می‌شود ممکن است کمی سخت به نظر برسد، اما ما با هم در موردش صحبت می‌کردیم و من مثال‌هایی از آنها می‌زدم تا برای او قابل‌فهم باشد. این کتاب خیلی به‌درد بچه‌هایی می‌خورد که اصلا حاضر نیستندکار‌های جدید انجام بکنند
2) ما هر شب یک کتاب از این مجموعه را می‌خوانیم و من با دخترم یک بار در طول روز، درباره‌ی مطالب این کتاب‌ها صحبت می‌کنید
3) ختر 5 ساله‌ی من خیلی این کتاب را دوست دارد، چون کوتاه است و حوصله‌اش سر نمی‌رود.


از زبان نویسنده:
شاید واقعاً در زمینه‌ی سلامت روانی کودک متخصص نباشم، اما به بیش از 1000 خانواده کمک کرد‌ه‌ام تا بتوانند از پس مشکلات پیچیده‌ی خانوادگی-ارتباط والدین و فرزندان-بربیایند. صحبت‌کردن و استفاده‌ی درست از واژه‌های دقیق و مناسب برای ارتقا اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس کودکان بسیار مهم است و من این‌ها را با تجربه آموختم، شاید به‌همین‌خاطر، یک‌جورهایی خودم را متخصص این امر می‌دانم.
من پیش از آنکه زندگی خودم را وقف کمک‌کردن به دیگران کنم با کمبود اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس و گفت‌وگو‌های ذهنی منفی برای همیشه خداحافظی کردم. مادر سه فرزند بودم و اصلاً نمی‌دانستم خودگویی‌های مثبت چه تأثیر شگفت‌انگیزی در زندگی من و فرزندانم خواهد داشت.امروز من متخصص این حوزه هستم، چون یک روز تصمیم گرفتم به مسائل مربوط به سلامت روان کودک بپردازم، به‌دنبال راه‌حلی قطعی برای حل مشکلات این حوزه بودم و قرار است همه‌ی این راهکارها را در مجموعه‌کتاب‌هایم بیاورم تا پدر و مادرها و مربیان بتوانند از آن‌ها استفاده کنند.

نویسنده بعضی از موقعیت‌های این کتاب مانند پرورش لوبیا، مهاجرت‌کردن، ورزش‌های رزمی و سورتمه‌سواری را با الهام از زندگی دوست صمیمی و شجاعش نوشته است و در یاداشتی بیان کرده است که: «چون می‌خواستم از هر روز زندگی لذت ببرم، می‌خواستم خاطرات او همیشه در کنارم باشد. امیدوارم شما هم لذت ببرید»

من می‌توانم، "من امتحانش می‌کنم، من از پسش برمی‌آیم، من خودم را باور دارم، من به خودم افتخار می‌کنم، من مهم هستم،من هم شبیه تو هستم و من بهترین رفتار می‌کنم" کتاب‌های دیگر این نویسنده هستند که تحت عنوان کلی «زمزمه‌های مثبت ذهنی» از انتشارات مهرسا چاپ شده است. با خواندن این کتاب‌ها می‌توانید بذر گفت‌وگوی مثبت را در ذهن کودکان بکارید و زندگی شادتری را برای آنها رقم بزنید.