کتاب کارت قرمز برای خشم (راهنمای مدیریت خشم برای کودکان و نوجوانان) اثر جنیفر سایموندز ترجمه بهناز کمالی نشر نردبان
ارسال رایگان
برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان
6 عدد در انبار
امکان ارسال توسط پست به سراسر ایران
امکان ارسال توسط پیک (مخصوص تهران)
18,000 تومان
6 عدد در انبار
خلاصه
مدیریت احساسات و کنترل خشم مهارتی است که در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز داریم. در این کتاب با ریشه های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت آشنا می‌شویم. به علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه شده و به پنج مرحله کنترل خشم و روش هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود اشاره شده است.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 130 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 24 سانتیمتر |
| ناشر | |
| مؤلف | |
| مترجم | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| زبان کتاب | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوع کاغذ | |
| رده بندی دیویی | |
| رده بندی کنگره | |
| تعداد صفحات | ۷۲ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786004773874 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 5283552 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27640894 |
نظرات (0)
محصولات مرتبط
کتاب اصول بازاریابی خدمات مالی اثر کریستین انیو و نیجل ویت ترجمه علی سلیمانی بشلی و غلامعباس افشار نشر سیمای شرق
| وزن | 590 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 2 × 17 × 23 سانتیمتر |
| ناشر | |
| مؤلف | |
| مترجم | |
| زبان کتاب | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوع کاغذ | |
| رده بندی دیویی | |
| رده بندی کنگره | |
| تعداد صفحات | ۳۶۷ صفحه |
| شابک | 9789649488561 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4414025 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765558 |
کتاب بازاریابی خدمات مالی اثر هومن استعلامی ترجمه غلامعباس افشار و علی سلیمانی بشلی نشر سیمای شرق
| وزن | 420 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 2 × 17 × 23 سانتیمتر |
| ناشر | |
| مؤلف | |
| مترجم | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوع کاغذ | |
| رده بندی دیویی | |
| رده بندی کنگره | |
| تعداد صفحات | ۲۹۶ صفحه |
| شمارگان | ۳۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786009248148 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4412831 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765545 |
کتاب پرتال ایرانی اثر حمید ضیایی پرور نشر سیمای شرق
| وزن | 270 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 23 سانتیمتر |
| ناشر | |
| مؤلف | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| زبان کتاب | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوع کاغذ | |
| رده بندی دیویی | |
| رده بندی کنگره | |
| تعداد صفحات | ۱۷۶ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786006628141 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4412292 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765744 |
کتاب تحلیل گفتمان کتاب اول اثر حسن بشیر نشر سیمای شرق
| وزن | 230 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 23 سانتیمتر |
| ناشر | |
| مؤلف | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| زبان کتاب | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوع کاغذ | |
| رده بندی دیویی | |
| رده بندی کنگره | |
| تعداد صفحات | ۱۵۲ صفحه |
| شمارگان | ۳۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786009248155 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4414314 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765538 |
کتاب سیر تحول و تکامل ژورنالیسم اثر علی اکبر عبدالرشیدی نشر سیمای شرق
| وزن | 320 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 23 سانتیمتر |
| ناشر | |
| مؤلف | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| زبان کتاب | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوع کاغذ | |
| رده بندی دیویی | |
| رده بندی کنگره | |
| تعداد صفحات | ۲۱۶ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786006628028 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4412936 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765592 |
کتاب عارف اثر امیرعباس تقی پور نشر سیمای شرق
| وزن | 50 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 11 × 22 سانتیمتر |
| ناشر | |
| مؤلف | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ | |
| زبان کتاب | |
| اندازه کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوع کاغذ | |
| رده بندی دیویی | |
| رده بندی کنگره | |
| تعداد صفحات | ۴۴ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786006628202 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 16266302 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 56412732 |
6 عدد در انبار
18,000 تومان
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.