کتاب چطور نگران نباشیم اثر جودی وودبرن و نانسی هولیوک ترجمه زینب طاهری نشر ایران بان

این کتاب یک جلد از مجموعه ی “راهنمای دختران امروزی” است که بر مسئله نگرانی تمرکز کرده است؛ نوشته ای موثر که به شیوه ای جذاب و کارآمد نگارش شده و توصیه ها و راهکارهایی را به جهت دستیابی به آرامش، پیروزی بر نگرانی، کسب قوت قلب، مقابله با ترس، جبران اشتباهات، کنار آمدن با احساسات گوناگون و… در خود جای داده است. راهنمایی مناسب برای دختران امروزی…