نقد و بررسی
کتاب آرامش اثر فرانک جی سیلئو ترجمه امیرحسین میرزائیان نشر نردبانگاهی ما نیاز داریم مکثی بکنیم، نفس عمیقی بکشیم و چند لحظه را برای خودمان بگذرانیم تا به آرامش ذهنی برسیم.
کتاب آرامش نوشته فرانک جی.سیلئو و ترجمه امیرحسین میرزائیان با نثر ساده و تصاویر دلنشین معرفی آرامش ذهن برای کودکان است. کودک با تمرین هایی که در خانه و محلهاش میتواند انجام بدهد یاد میگیرد چگونه از مکث برای آرام گرفتن در زندگی روزمره استفاده کند و آرامش ذهنی داشته باشد. این کتاب شامل یادداشتی برای والدین و مربیان نیز هست که بزرگسالان را بیشتر با آرامش ذهن و تمرینهای مکث برای آرام گرفتن کودک آشنا میکند. این کتاب را انتشارات نردبان در 32 صفحه منتشر کرده است.
0دیدگاه