کتاب چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم اثر مگان دیواین ترجمه مهشید شبانیان نشر میلکان

جورنال چگونه رنجی را که نمی‌توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم جایی است برای بیان حقیقت، تمام حقیقت درباره‌ی سوگ شما؛ اینجا جایی است که سوگ شما می‌تواند کش بیاید و هر قدر که می‌خواهد پرسروصدا، طولانی، شریر، اسفناک، غمگین و شیرین باشد، بدون این‌که کسی بخواهد آن را زیبا جلوه دهد یا شما را تحت فشار بگذارد (حتی می‌توانید بخش‌های زیبای آن را یادداشت کنید) و جایی برای کاوش چیزهایی که حتی ذره‌ای هم که شده سوگ‌تان را تسکین می‌دهند. این صفحات، پذیرای همه‌چیز هستند. 

شما به ابزارهایی نیاز دارید تا با فقدان کنار بیایید نه این‌که فقدان را ناپدید کنید.

اگر می‌خواهید سوگ‌تان را تسکین دهید، باید راه‌هایی برای سکنی‌گزیدن در آن بیابید. در جورنال چگونه رنجی را که نمی‌توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم، حرف‌های کلیشه‌ای، محدوده‌ی زمانی یا فهرستی از مراحل سوگ که باید پشت‌سر بگذارید جایی ندارند. این جورنال قصد ندارد به شما کمک کند که سوگتان را فراموش یا «برطرف» کنید. در عوض، در آن دل‌گرمی، تمرین‌های مراقبت از خود و ابزارهای روزانه‌ای خواهید یافت که به شما کمک می‌ کنند سوگ خود را کاوش و مدیریت کنید. درست مانند کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، این جورنال تعاملی نکات کاربردی دارد که به دوستان و خانواده‌تان نشان می‌دهد چطور در حین سوگواری از شما حمایت کنند.