کتاب فراغت (دستیابی به زندگی آسوده در دنیای پر از استرس) اثر جان فیج و مکس فرنزل ترجمه فاطمه ثابتی نشر مون

هرچقدر هم خوش داشته باشیم خودمان را به چشم ربات‌هایی ببینیم که بیست‌وچهارساعته کار می‌کنند، لازم است از مشغله‌های روزانه دوری کنیم. بسیاری از بخش‌های خارق‌العادة تجربة انسانی بر استراحت، تأمل و بهبود تمرکز دارند و ذهن و جسممان نیاز دارند از فشار و خواسته‌های مداومی فراغت یابند که بر زمان و مغزمان تحمیل می‌شوند.