کتاب ذهنیت رشد (قدرت شگفت انگیز نوجوانان) اثر سیدنی شپرد ترجمه هما قناد نشر میلکان

اگر ذهنت بزرگترین مانع رسیدن به آرزوها و اهدافت باشد، چه؟

دوران نوجوانی پر از سوال های بی پاسخ است:
- اگر شکست بخورم، چه؟
- اگر به اندازه کافی باهوش نباشم، چه؟
- اگر نتوانم از پس آینده بربیایم، چه؟

این اگرها گاهی آن قدر پر قدرت می شوند که جرئت امتحان کردن، اشتباه کردن و حتی رویا داشتن را از ما می گیرند.

اما نکته این است که ذهنیت ما تغییر ناپذیر نیست. ما می توانیم یاد بگیریم جور دیگری فکر کنیم، از شکست درس بگیریم، صدای منتقد درونی را آرام تر کنیم، با خودمان مهربان تر باشیم و به جای ترسیدن از آینده، به توانایی هایمان اعتماد کنیم.

این کتاب به زبانی ساده و صمیمانه، و با ارائه تمرین هایی کاربردی، کمکت می کند:
- ذهنیت رشد را در خودت پرورش دهی؛
- تاب آوری، پشتکار و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنی؛
- افکار منفی و باورهای محدود کننده را به چالش بکشی؛
- از منطقه امن خودت بیرون بیایی و از اشتباه کردن نترسی؛
- و با ماموریتی 31 روزه، قدم به قدم مهارت های تازه ای را در زندگی روزمره ات یاد بگیری.

آینده را استعداد یا هوش ذاتی تو نمی سازد؛ بلکه ذهنیتی که انتخاب می کنی، مسیر زندگی ات را تعیین می کند.