کتاب مهار خشم (کلیدهای کوچک برای قفل های بزرگ) اثر لیزا انگلهارت و کارن کاتافیاس ترجمه صدف شجیعی نشر دومان

خشم احساس قدرتمندی است که ممکن است شما را نا امید، شکست خورده و فلج باقی بگذارد.
در این کتاب، با کلامی شیوا و تصویرسازی‌های گویا، نویسندگان به شما کمک می‌کنند که با این احساس کنار بیایید. کتاب مهار خشم کمک می‌کند که شما خشم‌تان را تشخیص بدهید، آن را بپذیرید، دلایلش را بیابید و به طرزی موثر و سازنده ابرازش کنید.