کتاب کارت قرمز برای خشم (راهنمای مدیریت خشم برای کودکان و نوجوانان) اثر جنیفر سایموندز ترجمه بهناز کمالی نشر نردبان
ارسال رایگان
برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان
6 عدد در انبار
امکان ارسال توسط پست به سراسر ایران
امکان ارسال توسط پیک (مخصوص تهران)
18,000 تومان
6 عدد در انبار
خلاصه
مدیریت احساسات و کنترل خشم مهارتی است که در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز داریم. در این کتاب با ریشه های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت آشنا می‌شویم. به علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه شده و به پنج مرحله کنترل خشم و روش هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود اشاره شده است.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 130 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 24 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۷۲ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786004773874 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 5283552 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27640894 |
نظرات (0)
محصولات مرتبط
کتاب اگر به یک موش شیرینی بدهی اثر لارا نامرآف ترجمه مژگان کلهر نشر سیمای شرق
| وزن | 130 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 22 × 22 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۳۶ صفحه |
| شابک | 9786006628363 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 3012478 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765775 |
کتاب پرتال ایرانی اثر حمید ضیایی پرور نشر سیمای شرق
| وزن | 270 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 23 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۱۷۶ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786006628141 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4412292 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765744 |
کتاب تحلیل گفتمان کتاب اول اثر حسن بشیر نشر سیمای شرق
| وزن | 230 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 23 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۱۵۲ صفحه |
| شمارگان | ۳۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786009248155 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4414314 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765538 |
کتاب تکنولوژی های کاربردی روابط عمومی الکترونیک 2 اثر حمید ضیایی پرور نشر سیمای شرق
| وزن | 460 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 23 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۳۲۸ صفحه |
| شمارگان | ۳۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9789640433119 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 9240387 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 67925589 |
کتاب زبان بدن اثر محسن بیات نشر سیمای شرق
| وزن | 80 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 11 × 22 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۷۸ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786006628035 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 18670758 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 65233925 |
کتاب ما (نترسناک) اثر نازنین آیگانی نشر سیمای شرق
| وزن | 140 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 22 × 22 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۳۶ صفحه |
| شابک | 9786006628394 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 3013166 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765792 |
کتاب مسافر دهکده جهانی اثر نگین حسینی نشر سیمای شرق
| وزن | 580 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 3 × 17 × 24 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۳۵۱ صفحه |
| شابک | 9786009248162 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 4412026 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765515 |
کتاب مطالعات شبکه های اجتماعی و سبک زندگی جوانان اثر محمدصادق افراسیابی نشر سیمای شرق
| وزن | 170 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 17 × 24 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۱۰۸ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786006628158 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 10374098 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 37230285 |
کتاب یکی بود یکی نبود اثر اسماعیل رمضانی نشر سیمای شرق
| وزن | 165 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 1 × 14 × 21 سانتیمتر |
| تعداد صفحات | ۱۲۲ صفحه |
| شمارگان | ۱۰۰۰ نسخه |
| شابک | 9786006628493 |
| دیجی‌کالا: کد کالا (DKP) | 2046933 |
| دیجی‌کالا: کد تنوع کالا (DKPC) | 27765606 |
6 عدد در انبار
18,000 تومان
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.